Autorius: Adas

Perdegimas darbe: kokie požymiai rodo, kad verta kreiptis į psichologą?

Posted on By Adas
Perdegimas darbe: kokie požymiai rodo, kad verta kreiptis į psichologą?

Nuovargis po įtemptos savaitės ir perdegimas nėra sinonimai. Pasaulio sveikatos organizacija perdegimą ICD-11 apibūdina kaip su darbu susijusį reiškinį, kylantį dėl lėtinio darbo streso, kuris nebuvo sėkmingai valdomas. PSO perdegimo neklasifikuoja kaip medicininės ligos. Svarbus skirtumas yra ir tas, kad perdegimo sąvoka taikoma būtent profesiniam kontekstui. Todėl vien bendras nuovargis ar sunkus gyvenimo laikotarpis savaime…

PILNAS STRAIPSNIS “Perdegimas darbe: kokie požymiai rodo, kad verta kreiptis į psichologą?” »

Patarimai

Ar prieš renkantis vandens filtrą būtina atlikti vandens tyrimus?

Posted on By Adas
Ar prieš renkantis vandens filtrą būtina atlikti vandens tyrimus?

Prieš renkantis vandens filtrą tyrimą atlikti labai rekomenduojama, o naudojant individualaus šulinio ar gręžinio vandenį jis gali būti ypač svarbus ne tik įrangos parinkimui, bet ir vandens saugai įvertinti. Be tyrimo galima pastebėti kalkes, rusvas nuosėdas ar nemalonų kvapą, tačiau vien jutiminiai požymiai neatskleidžia visos vandens sudėties. Trumpai tariant, filtras turėtų būti atsakas į nustatytą…

PILNAS STRAIPSNIS “Ar prieš renkantis vandens filtrą būtina atlikti vandens tyrimus?” »

Patarimai

Į kokius žieminių padangų ženklinimus verta atkreipti dėmesį prieš pirkimą?

Posted on By Adas
Į kokius žieminių padangų ženklinimus verta atkreipti dėmesį prieš pirkimą?

Žieminių padangų šone ir ES etiketėje pateikiami ženklai padeda suprasti, ar konkretus modelis tinka automobiliui ir kokios jo deklaruojamos savybės. Prieš perkant svarbiausia patikrinti padangos dydį, apkrovos bei greičio indeksus, 3PMSF ženklinimą ir ES etiketės informaciją. Vien užrašo „Winter“ ar agresyviai atrodančio protektoriaus nepakanka. Ženklinimus verta skaityti tam tikra seka – pirmiausia tikrinti suderinamumą su…

PILNAS STRAIPSNIS “Į kokius žieminių padangų ženklinimus verta atkreipti dėmesį prieš pirkimą?” »

Patarimai

Dvi dienos, kurios pailsina labiau nei savaitė prie ekrano

Posted on By Adas
Dvi dienos, kurios pailsina labiau nei savaitė prie ekrano

Pagalvokite, kada paskutinį kartą tikrai nieko nedarėte. Ne žiūrėjote telefoną, ne tvarkėte reikalų fone, o tiesiog buvote. Daugeliui tokį klausimą sunku atsakyti, ir būtent dėl to trumpos išvykos, skirtos vien poilsiui, tapo tokios vertingos. Kartais dvi dienos ramybėje pailsina labiau nei visa atostogų savaitė, praleista skubant. Priežastis paprasta. Nuovargis, kurį jaučiame, dažnai yra ne fizinis,…

PILNAS STRAIPSNIS “Dvi dienos, kurios pailsina labiau nei savaitė prie ekrano” »

Sveikata

Pirmas vizitas pas naują barberį: ką verta pasakyti per pirmas 2 minutes?

Posted on By Adas
Pirmas vizitas pas naują barberį: ką verta pasakyti per pirmas 2 minutes?

Atsisėdus į naujo barberio kėdę kartais nutinka keistas dalykas. Žmogus puikiai žino, kokios šukuosenos nori, tačiau išgirdęs klausimą „Kaip kerpam?“ atsako: „Šonus trumpiau, viršų paliekam.“ Barberiui iš tokio apibūdinimo tenka pačiam suprasti likusią istorijos dalį. Pirmosios dvi minutės prieš kirpimą gali pakeisti rezultatą labiau nei ilgas aiškinimas jau įpusėjus darbui. Nereikia išmanyti kirpėjų terminų ar…

PILNAS STRAIPSNIS “Pirmas vizitas pas naują barberį: ką verta pasakyti per pirmas 2 minutes?” »

Paslaugos, Patarimai

Pasyvūs IT kandidatai: kodėl jų paieškai reikia kitokios strategijos?

Posted on By Adas
Pasyvūs IT kandidatai: kodėl jų paieškai reikia kitokios strategijos?

Kai įmonei prireikia programuotojo, testuotojo, duomenų specialisto ar kito technologijų profesionalo, pirmasis ir gana akivaizdus žingsnis darbuotojo paieškos startui dažnai būna darbo skelbimas. Vis dėlto IT rinkoje vien jo gali nepakakti – dalis stiprių specialistų jau turi darbą ir naujų galimybių aktyviai neieško. Jie neseka skelbimų kasdien, tačiau tai nereiškia, kad ir visiškai atmeta karjeros…

PILNAS STRAIPSNIS “Pasyvūs IT kandidatai: kodėl jų paieškai reikia kitokios strategijos?” »

Technologijos, Verslo rubrika

Ką plastinė chirurgija gali koreguoti, o ko iš jos tikėtis nereikėtų?

Posted on By Adas
Ką plastinė chirurgija gali koreguoti, o ko iš jos tikėtis nereikėtų?

Svarstant apie plastinę operaciją lengva daugiausia dėmesio skirti galutiniam vaizdui. Žmogus mato konkrečią kūno ar veido sritį, kurią norėtų pakeisti, ir bando įsivaizduoti, kaip ji atrodys po korekcijos. Tačiau chirurgijoje rezultato negalima iš anksto tiksliai atkartoti pagal pasirinktą pavyzdį. Audinių būklė, anatomija, gijimas ir pati procedūros apimtis kiekvienu atveju skiriasi. Plastinė chirurgija prasideda nuo kur…

PILNAS STRAIPSNIS “Ką plastinė chirurgija gali koreguoti, o ko iš jos tikėtis nereikėtų?” »

Paslaugos

Netaisyklingas sąkandis: kokie požymiai rodo, kad reikalinga ortodonto konsultacija?

Posted on By Adas
Netaisyklingas sąkandis: kokie požymiai rodo, kad reikalinga ortodonto konsultacija?

Ortodonto konsultacija reikalinga ne tik tada, kai žmogui nepatinka kreivi dantys. Netaisyklingas dantų išsidėstymas ir žandikaulių santykis gali turėti funkcinę reikšmę, todėl konsultuotis verta pastebėjus ryškų dantų susigrūdimą, tarpus, neįprastą sukandimą ar kitus sąkandžio pokyčius. Matomi dantų padėties pokyčiai Vienas lengviausiai pastebimų požymių – dantims lanke trūksta vietos. Dantys gali persidengti, pasisukti arba išdygti ne…

PILNAS STRAIPSNIS “Netaisyklingas sąkandis: kokie požymiai rodo, kad reikalinga ortodonto konsultacija?” »

Sveikata

Ką advokatas nori žinoti per pirmą susitikimą ir kodėl neverta nieko nutylėti

Posted on By Adas
Ką advokatas nori žinoti per pirmą susitikimą ir kodėl neverta nieko nutylėti

Pirmas susitikimas su advokatu retai vyksta dėl malonios priežasties. Galbūt gavote ieškinį, kilo konfliktas su verslo partneriu, prasidėjo skyrybos arba laukia apklausa policijoje. Galvoje tuo metu sukasi daug minčių, o kartu atsiranda noras savo istoriją papasakoti kuo tvarkingiau. Kai kuriuos faktus norisi sutrumpinti, kitus praleisti, nes jie atrodo nepalankūs ar tiesiog nejaukūs. Advokatui gražesnės istorijos…

PILNAS STRAIPSNIS “Ką advokatas nori žinoti per pirmą susitikimą ir kodėl neverta nieko nutylėti” »

Patarimai

Antakių permanentas Vilniuje: kur kreiptis ir ko tikėtis

Posted on By Adas
Antakių permanentas Vilniuje: kur kreiptis ir ko tikėtis

Vilnietės, norinčios kasryt atsibusti su tvarkingais antakiais ir pamiršti pieštuką bei šešėlius, vis dažniau renkasi ilgalaikį sprendimą. Antakių permanentas – tai procedūra, leidžianti mėnesiams ir metams pamiršti kasdienį dažymąsi, o sostinėje kokybišką paslaugą teikia patyrusios meistrės. Viena jų – Ana Šilo ( antakių permanentas Vilnius) , kurios klientėms pasiūlomas natūralaus, veido bruožus subtiliai pabrėžiančio makiažo principu….

PILNAS STRAIPSNIS “Antakių permanentas Vilniuje: kur kreiptis ir ko tikėtis” »

Patarimai