Sėdi daug? Šitas sprendimas dažnai veikia geriau nei „pradėsiu nuo pirmadienio“
Jei dirbi prie kompo, tu jau žinai tą jausmą: diena lyg ir „ne sunki“, bet vakare kūnas kažkoks sustingęs. Pečiai pakilę, klubai kieti, galva pavargus, o dar ir sąžinė šnabžda, kad reikėtų pajudėt. Ir tada ateina klasika: „nu gerai, nuo pirmadienio“. Tik dažnai tas pirmadienis ateina… ir vėl išvažiuoja. Aš irgi buvau tame rate. Kol…