Kaip išvengti sėdimo darbo sindromo kasdienėje darbo aplinkoje

Posted on By Adas

Šiuolaikinis darbo pasaulis verčia daugelį praleisti didžiąją dienos dalį sėdint prie stalo. Toks gyvenimo būdas atrodo patogus, tačiau jo ilgalaikės pasekmės sveikatai gali būti itin neigiamos. Ilgalaikis sėdėjimas siejamas su nugarkaulio apkrovomis, nugaros skausmais, sumažėjusia kraujotaka bei netgi ilgalaikiais širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimais. Laimei, sprendimas yra – reguliuojamo aukščio stalas, kuris suteikia galimybę dirbti…

PILNAS STRAIPSNIS “Kaip išvengti sėdimo darbo sindromo kasdienėje darbo aplinkoje” »

Prekės

Spalvų psichologija ir kaip pasirinkti kalėdinių eglės žaisliukų atspalvius

Posted on By Adas

Kalėdos – tai ne tik dovanos ir šeimos susibūrimai, bet ir vizualinė šventė. Namų dekoravimas tampa galimybe išreikšti kūrybiškumą, o spalvos atlieka svarbiausią vaidmenį kuriant šventinę atmosferą. Kalėdiniai eglės žaisliukai yra pagrindinis dekoravimo elementas, todėl jų spalvų pasirinkimas gali paveikti visos šventės nuotaiką. Spalvų psichologija leidžia pažvelgti giliau ir suprasti, kaip atspalviai veikia mūsų emocijas…

PILNAS STRAIPSNIS “Spalvų psichologija ir kaip pasirinkti kalėdinių eglės žaisliukų atspalvius” »

Prekės

Kaip pūkinė striukė suteikia jaukumo šaltomis dienomis

Posted on By Adas

Kai žiemos dienos tampa šaltos, o vėjas sustiprina šalčio pojūtį, tinkama apranga tampa esminiu komforto elementu. Pūkinės striukės yra daugiau nei tik apsauga nuo žiemos – jos gali suteikti jaukumo, kuris reikalingas tiek fiziškai, tiek emocinei gerovei. Kas slypi šių striukių paslaptyje ir kodėl jos tokios ypatingos? Šiluma, kuri apgaubia kaip antklodė Vienas pagrindinių pūkinių…

PILNAS STRAIPSNIS “Kaip pūkinė striukė suteikia jaukumo šaltomis dienomis” »

Prekės

Tapymas pagal skaičius kaip veikla, padedanti atsikratyti perdegimo simptomų

Posted on By Adas

Šiuolaikinis gyvenimo ritmas yra itin spartus, o darbiniai ir asmeniniai įsipareigojimai dažnai neleidžia atsipalaiduoti ir pailsėti. Toks gyvenimo būdas neretai veda į perdegimą – būklę, kai žmogus jaučia emocinį, fizinį ir psichologinį nuovargį. Tačiau vis daugiau žmonių atranda paprastą, tačiau itin veiksmingą sprendimą – kūrybinę veiklą, tokią kaip tapymas pagal skaičius. Tai ne tik malonus…

PILNAS STRAIPSNIS “Tapymas pagal skaičius kaip veikla, padedanti atsikratyti perdegimo simptomų” »

Prekės, Psichologija

Kodėl paminklų pasirinkimas svarbus? Visi atsakymai viename straipsnyje

Posted on By Deimante

Kapavietės paminklas – tai ne tik akmuo, žymintis artimojo poilsio vietą. Jis yra atminimo simbolis, o tinkamai parinktas paminklas gali atskleisti ypatingą ryšį su mirusiuoju ir išlaikyti jo atminimą gyvą. Šiame straipsnyje aptarsime, kodėl paminklo pasirinkimas yra svarbus ir į ką verta atkreipti dėmesį. Simbolinė reikšmė ir emocinis ryšys Paminklas – tai daug daugiau nei…

PILNAS STRAIPSNIS “Kodėl paminklų pasirinkimas svarbus? Visi atsakymai viename straipsnyje” »

Patarimai

Senoviniai pinigai: numizmatikos pradžiamokslis

Posted on By Adas

Numizmatika – tai daugiau nei tik senų monetų ar banknotų rinkimas. Tai langas į istoriją, leidžiantis pažvelgti į įvairių epochų kultūrą, ekonomiką ir politinius įvykius. Ši veikla, jungianti mokslą, meną ir finansinį išprusimą, tampa vis populiaresnė ir Lietuvoje. Kiekvienas kolekcionierius atranda kažką asmeniško – nuo estetinio pasigėrėjimo monetų dizainu iki intelektualaus susidomėjimo jų istorija. Numizmatika…

PILNAS STRAIPSNIS “Senoviniai pinigai: numizmatikos pradžiamokslis” »

Patarimai

Kaip jūsų namų būklė veikia ne tik sąskaitas, bet ir sveikatą

Posted on By Adas

Pelėsis ant sienų, šaltos grindys ir vis didėjančios šildymo sąskaitos dažnai atrodo kaip atskiros problemos. Tačiau jas visas sieja viena pagrindinė priežastis – žemas pastato energijos naudingumo lygis. Šios problemos daro įtaką ne tik finansams, bet ir gyvenimo kokybei bei sveikatai. Kaip prasta izoliacija formuoja pelėsio kolonijas? Prasta izoliacija reiškia, kad sienos nesulaiko šilumos ir…

PILNAS STRAIPSNIS “Kaip jūsų namų būklė veikia ne tik sąskaitas, bet ir sveikatą” »

Patarimai, Sveikata

Plastinė chirurgija ir emocinė sveikata: kaip operacijos gali paveikti pasitikėjimą savimi?

Posted on By Adas

Plastinė chirurgija yra vis dažniau pasitelkiama ne tik fizinėms problemoms spręsti, bet ir siekiant pagerinti psichologinę gerovę. Daugelis žmonių pasiryžta operacijoms tikėdamiesi, kad jos padės jaustis geriau tiek fiziškai, tiek emociniu lygiu.  Visgi, svarbu suprasti, kad plastinės operacijos gali turėti tiek teigiamą, tiek neigiamą poveikį žmogaus savivertės ir psichinės sveikatos būklei.  Plačiau apie emocinę sveikatą…

PILNAS STRAIPSNIS “Plastinė chirurgija ir emocinė sveikata: kaip operacijos gali paveikti pasitikėjimą savimi?” »

Sveikata

Spausdintuvų nuoma: išlaidos ir ilgalaikės taupymo galimybės

Posted on By Adas

Verslui nuolat siekiant optimizuoti išlaidas ir padidinti darbo efektyvumą, spausdintuvų nuoma gali būti patrauklia alternatyva pirkimui. Daugelis įmonių vis dar svarsto, ar verta investuoti į nuosavą spausdinimo įrangą, ar pasirinkti nuomą, tačiau vis dažniau matoma, kad ilgalaikėje perspektyvoje nuomos sprendimai leidžia sutaupyti ne tik pradiniame etape, bet ir ilgainiui. Šis sprendimas padeda sumažinti techninės priežiūros…

PILNAS STRAIPSNIS “Spausdintuvų nuoma: išlaidos ir ilgalaikės taupymo galimybės” »

Patarimai

Kuo ypatingi gerieji riebalai ir kodėl jų trūkumas gali pakenkti sveikatai?

Posted on By Deimante

Šiandien, kai sveika mityba tampa vis svarbesnė tema, dažnai girdime apie geruosius riebalus ir jų naudą organizmui. Tačiau ar tikrai suprantame, kuo šie riebalai ypatingi ir kokį vaidmenį jie atlieka? Šiame straipsnyje aptarsime gerųjų riebalų svarbą sveikatai, jų pagrindinius šaltinius bei kokias pasekmes gali sukelti jų trūkumas organizme. Gerieji riebalai – kas jie ir kuo…

PILNAS STRAIPSNIS “Kuo ypatingi gerieji riebalai ir kodėl jų trūkumas gali pakenkti sveikatai?” »

Patarimai, Prekės