Kategorija: Sveikata

Nuo geležies iki bakterijų – kaip vandens filtrai iš tiesų keičia sveikatą

Posted on By Adas

Atrodo, kad jeigu bėga skaidrus – viskas gerai. Bet daugelis tai sužino tik tada, kai pradeda kilti keisti simptomai. Niežti odą, ant skalbinių atsiranda gelsvi atspalviai, o arbata ar kava pradeda turėti keistą poskonį. Kai kurios problemos pasireiškia tyliai – ilgainiui – ir dažnai visai ne ten, kur jų lauki. Būtent dėl to daugelis žmonių…

PILNAS STRAIPSNIS “Nuo geležies iki bakterijų – kaip vandens filtrai iš tiesų keičia sveikatą” »

Paslaugos, Sveikata

Kaip sumažinti alkio jausmą be kankinimosi? Štai kas padeda!

Posted on By Adas

Nuolat užklumpantis alkio jausmas gali būti tikras iššūkis, ypač jei stengiesi palaikyti sveiką mitybą arba sieki atsikratyti papildomų kilogramų. Bandai valgyti mažiau, tačiau po kelių valandų jau vėl jauti norą užkandžiauti? Gera žinia – yra būdų, kaip tai kontroliuoti be griežtų dietų ar savęs alinimo. Tavo kūnas gali būti sotus, o smegenys – patenkintos, jei…

PILNAS STRAIPSNIS “Kaip sumažinti alkio jausmą be kankinimosi? Štai kas padeda!” »

Patarimai, Sveikata

Sportuokite efektyviai kasdien

Posted on By Deimante

Ko reikia norint geros sveikatos ir didesnio žvalumo kiekvieną dieną? Truputį daugiau judėti, ne tik vaikščioti, bet ir sportuoti, daryti mankštas. Kad ir trumpa, nedidelė mankšta kiekvieną dieną gali suteikti labai daug. Tačiau dar daugiau pasieksite, kuomet Jūsų pastangos bus nukreiptos į konkretų tikslą. Tuomet judėsite labiau koncentruotai ir užtikrintai, pasieksite dar geresnius sporto rezultatus….

PILNAS STRAIPSNIS “Sportuokite efektyviai kasdien” »

Sveikata

TOP 10 veiksmų, kurie padidins lakštinės veido kaukės efektyvumą: patarimai ir rekomendacijos

Posted on By Deimante

Lakštinės veido kaukės tapo itin populiarios, nes jos suteikia greitą veido odos atgaivą. Vos per 15-20 minučių galima pasiekti švytinčią ir drėkinti odą. Dėl šios priežasties daugelis žmonių pasirenka jas, ieškodami greito sprendimo odos problemoms. Šiandien rinkoje yra didelis lakštinių veido kaukių pasirinkimas, kurių galima rasti vaistinėse ir grožio prekių parduotuvėse. Jos skiriasi pagal paskirtį:…

PILNAS STRAIPSNIS “TOP 10 veiksmų, kurie padidins lakštinės veido kaukės efektyvumą: patarimai ir rekomendacijos” »

Sveikata

Omega-3 ir psichinė sveikata: kelias į proto ramybę

Posted on By Adas

Kasdieniame gyvenimo šurmulyje, kai mintys sukasi kaip vėjo gūsių nešiojami lapai, o nerimas tyliai prisėlina iš už kampo, dažnai pamirštame, kad mūsų psichinė būklė glaudžiai susijusi su tuo, ką dedame į savo lėkštę. Šiame straipsnyje pažvelgsime į įdomų ryšį tarp omega-3 riebalų rūgščių ir mūsų psichinės gerovės – ryšį, kuris mokslinėje bendruomenėje sulaukia vis didesnio…

PILNAS STRAIPSNIS “Omega-3 ir psichinė sveikata: kelias į proto ramybę” »

Psichologija, Sveikata

Širdies ligų epidemija? Naujausi tyrimai atskleidžia nerimą keliančius faktus

Posted on By Deimante

Sveikata – tai ne tik tai, ką matome veidrodyje, bet ir tai, kas vyksta mūsų organizme. Širdies ligos jau kurį laiką yra viena dažniausių mirtingumo priežasčių pasaulyje, tačiau naujausi tyrimai rodo, kad situacija gali būti dar rimtesnė, nei manyta. Mokslininkai atkreipia dėmesį į gyvenimo būdo įpročius, kurie daro įtaką širdies sveikatai, o specialistai perspėja, kad…

PILNAS STRAIPSNIS “Širdies ligų epidemija? Naujausi tyrimai atskleidžia nerimą keliančius faktus” »

Patarimai, Sveikata

Darboholikų vitaminas: Kam vaistininkai rekomenduoja vitaminą D?

Posted on By Deimante

Vitamino D trūkumas yra dažnas reiškinys Lietuvoje, nes didžioji dalis gyventojų susiduria su šiuo deficitu. Supratimas apie vitamino D svarbą ir jo įtaką sveikatai vis auga. Šis vitaminas ypač svarbus organizmo imuninei sistemai, kaulams ir bendrai sveikatai. Pasak specialistų, vienos saulės ar maisto produktų, kurie yra vitamino D šaltiniai, nepakanka, todėl daugelis žmonių renkasi papildus….

PILNAS STRAIPSNIS “Darboholikų vitaminas: Kam vaistininkai rekomenduoja vitaminą D?” »

Sveikata

Odontologijos klinika Panevėžyje: kaip išsirinkti geriausią vietą dantų gydymui?

Posted on By Deimante

Kai ateina metas pasirūpinti dantimis, kyla natūralus klausimas – kur kreiptis? Odontologijos klinika Panevėžyje gali būti puikus pasirinkimas, tačiau kaip nepasimesti tarp daugybės pasiūlymų ir rasti vietą, kurioje tikrai gausite kokybiškas paslaugas? Šiame straipsnyje aptarsime, ką svarbu žinoti renkantis kliniką, kokias procedūras ji gali pasiūlyti ir kaip pasiruošti vizitui, kad patirtis būtų kuo malonesnė. Ką…

PILNAS STRAIPSNIS “Odontologijos klinika Panevėžyje: kaip išsirinkti geriausią vietą dantų gydymui?” »

Sveikata

Riebalų deginimo papildai: kurie iš tikrųjų veikia, o kurie tik tuščias pažadas?

Posted on By Adas

Norint atsikratyti nereikalingų kilogramų, vien tik sporto salė ar sveika mityba ne visada duoda greitus rezultatus. Dėl šios priežasties daugelis ieško papildomų priemonių, kurios galėtų paspartinti procesą. Riebalų deginimo papildai yra vienas populiariausių pasirinkimų, tačiau ar jie iš tiesų veiksmingi? O gal tai tiesiog gudri rinkodaros strategija? Kas yra riebalų degintojai ir kaip jie veikia?…

PILNAS STRAIPSNIS “Riebalų deginimo papildai: kurie iš tikrųjų veikia, o kurie tik tuščias pažadas?” »

Sveikata

Žalioji arbata tealure.lt: Kokybės ir naudos galia

Posted on By Deimante

Žalioji arbata yra vis labiau vertinama dėl savo naudos sveikatai ir unikalių skonių. Tealure, Lietuvoje įsikūrusi arbatos gamintoja, siūlo platų žaliosios arbatos asortimentą, kuris apima aukštikalnių arbatas iš Nepalo ir premium klasės Fukamushi Sencha iš Japonijos. Šios arbatos ne tik teikia malonumą skoniui, bet ir suteikia organizmui naudingų medžiagų. Kiekviena Tealure arbatų rūšis yra rankų…

PILNAS STRAIPSNIS “Žalioji arbata tealure.lt: Kokybės ir naudos galia” »

Sveikata