Autorius: Adas

Nuo geležies iki bakterijų – kaip vandens filtrai iš tiesų keičia sveikatą

Posted on By Adas

Atrodo, kad jeigu bėga skaidrus – viskas gerai. Bet daugelis tai sužino tik tada, kai pradeda kilti keisti simptomai. Niežti odą, ant skalbinių atsiranda gelsvi atspalviai, o arbata ar kava pradeda turėti keistą poskonį. Kai kurios problemos pasireiškia tyliai – ilgainiui – ir dažnai visai ne ten, kur jų lauki. Būtent dėl to daugelis žmonių…

PILNAS STRAIPSNIS “Nuo geležies iki bakterijų – kaip vandens filtrai iš tiesų keičia sveikatą” »

Paslaugos, Sveikata

Visapusė pagalba sau: kada psichologinis palaikymas tampa sveikimo raktu?

Posted on By Adas

Šiuolaikiniame pasaulyje, kur tempas tik greitėja, o streso lygis nuolat auga, rūpinimasis savo psichologine sveikata tampa ne prabanga, bet būtinybe. Tačiau dažnai žmonės neatpažįsta momento, kada profesionalios psichologo paslaugos gali tapti raktu į efektyvesnį sveikimą, geresnę savijautą ir pilnavertį grįžimą į įprastą gyvenimą. Kas dar svarbiau – psichologinio palaikymo nauda ypač išryškėja, kai jis derinamas…

PILNAS STRAIPSNIS “Visapusė pagalba sau: kada psichologinis palaikymas tampa sveikimo raktu?” »

Psichologija

Natūrali šviesa koridoriuje: kaip ją pasiekti neatsisakant privatumo

Posted on By Adas

Koridorius ar prieškambaris dažnai yra viena tamsiausių namų vietų. Tai erdvė, kurią kaskart kirtus norėtųsi šviesos, šilumos ir jaukumo. Tačiau daugelis šiuolaikinių namų bei butų yra suprojektuoti taip, kad prieškambaris neturi langų, o jo šviesa priklauso tik nuo elektros lemputės ar durų atsidarymo. Tačiau vis daugiau žmonių atranda būdą, kaip tai išspręsti natūraliai – ir…

PILNAS STRAIPSNIS “Natūrali šviesa koridoriuje: kaip ją pasiekti neatsisakant privatumo” »

Namai

Kiek kainuoja šiltinti visą pastatą? Nuo pamatų iki sienų – išlaidos ir atsiperkamumas

Posted on By Adas

Šiltas namas – ne tik komfortas, bet ir finansinis sprendimas, kurio poveikis jaučiamas kasmet. Tačiau dažnas žmogus, svarstantis apie namo šiltinimą, susiduria su painia realybe: nuo ko pradėti, kokias zonas šiltinti pirmiausia, ir kiek tai iš tiesų kainuos. Neretai daromos klaidos – investuojama į matomas vietas, tačiau pamirštami esminiai šilumos nutekėjimo taškai. Tad pažvelkime į…

PILNAS STRAIPSNIS “Kiek kainuoja šiltinti visą pastatą? Nuo pamatų iki sienų – išlaidos ir atsiperkamumas” »

Namai

Kur slypi Montessori žaislų galia? Ne spalvose ir garseliuose, o štai kur

Posted on By Adas

Vienas dažniausių nusivylimų, kurį išgyvena tėvai – kai kruopščiai parinktas žaislas, atrodytų, „neužkabina“. Spalvotas, garsus, reklamuotas kaip „tobulas vaikui“ – bet vaikutis tik trumpam susidomi, o tada palieka. Ir grįžta prie… šaukšto, dėžės, lipnios juostos. Kodėl? Montessori pedagogikos šaknys veda į šią tiesą: vaikui nereikia triukšmo. Jam reikia aiškumo. Ribų. Galimybės bandyti, kartoti, tyrinėti savarankiškai…

PILNAS STRAIPSNIS “Kur slypi Montessori žaislų galia? Ne spalvose ir garseliuose, o štai kur” »

Patarimai, Prekės

Kodėl nuomoti projektorių yra protingiau nei pirkti? Atsakymai tiems, kurie organizuoja renginius

Posted on By Adas

Organizuojant renginius – konferencijas, mokymus, prezentacijas ar net šeimos šventes – neretai susiduriame su dilema: ar verta investuoti į nuosavą projektorių, ar protingiau rinktis projektoriaus nuomą? Nors nuosavas daiktas visada atrodo patrauklus, daugeliu atvejų nuoma gali būti žymiai praktiškesnis sprendimas. Šiame straipsnyje panagrinėsime, kodėl tiek pavienių renginių organizatoriai, tiek renginių kompanijos vis dažniau renkasi nuomos variantą….

PILNAS STRAIPSNIS “Kodėl nuomoti projektorių yra protingiau nei pirkti? Atsakymai tiems, kurie organizuoja renginius” »

Patarimai

Kaip atpažinti patikimą pervežimo įmonę per 3 minutes – profesionalo patarimai

Posted on By Adas

aigiasi. Jokių rankų, jokio plano, o tavo spinta lieka pirmam aukšte. Pasirinkti bet ką – greita, bet vėliau dažnai skauda. Ne piniginę – pečius, nervus ir laiką. Reikia žinoti, kaip atskirti, kurie tik imituoja paslaugą, o kurie išties perveža. Ar įmonė bendrauja kaip žmogus? Pirmas kontaktas pasako daugiau nei bet koks reklaminis tekstas. Jei skambini…

PILNAS STRAIPSNIS “Kaip atpažinti patikimą pervežimo įmonę per 3 minutes – profesionalo patarimai” »

Paslaugos, Patarimai

Kaip sumažinti alkio jausmą be kankinimosi? Štai kas padeda!

Posted on By Adas

Nuolat užklumpantis alkio jausmas gali būti tikras iššūkis, ypač jei stengiesi palaikyti sveiką mitybą arba sieki atsikratyti papildomų kilogramų. Bandai valgyti mažiau, tačiau po kelių valandų jau vėl jauti norą užkandžiauti? Gera žinia – yra būdų, kaip tai kontroliuoti be griežtų dietų ar savęs alinimo. Tavo kūnas gali būti sotus, o smegenys – patenkintos, jei…

PILNAS STRAIPSNIS “Kaip sumažinti alkio jausmą be kankinimosi? Štai kas padeda!” »

Patarimai, Sveikata

Butai su terasomis šeimai: daugiau vietos žaisti, auginti, gyventi

Posted on By Adas

Šiuolaikinė šeima ieško ne tik buto su tinkamu kambarių skaičiumi ar patogiu susisiekimu su miestu. Ji ieško gyvenimo būdo. Erdvės, kurioje gali augti vaikai, klestėti santykiai, žaliuoti augalai ir gimti bendri šeimos ritualai. Vienas iš sprendimų, kuris vis dažniau atsiduria prioritetų viršuje, – butai su terasomis. Jie siūlo tai, ko dažnai pasigendama daugiabučiuose: laisvę gryname…

PILNAS STRAIPSNIS “Butai su terasomis šeimai: daugiau vietos žaisti, auginti, gyventi” »

Namai

3 dažniausios problemos su pigesnėmis apšiltintomis durimis ir kaip jų išvengti renkantis kokybę

Posted on By Adas

Lauko durys – tai ne tik jūsų namų vizitinė kortelė, bet ir svarbi apsaugos bei šilumos izoliacijos dalis. Rinkoje įvairios kokybės apšiltintos lauko durys, tačiau pernelyg pigios durys dažnai slepia nemalonias staigmenas, kurios ilgainiui gali kainuoti žymiai daugiau nei pradinis sutaupymas. Šiame straipsnyje aptarsime tris dažniausias problemas, susijusias su pigesnėmis apšiltintomis durimis, ir patarsime, kaip jų…

PILNAS STRAIPSNIS “3 dažniausios problemos su pigesnėmis apšiltintomis durimis ir kaip jų išvengti renkantis kokybę” »

Patarimai